ゴルフトレーニング

在宅で出来るゴルフトレーニング！最近のツアートーナメントプレイヤーが行っているトレーニング方法をご紹介します！ゴルフのトレーニングは、特殊というか、鍛える必要がある筋肉を明確に知った上で、トレーニングを行うことで一気にゴルフが上達します。逆に、鍛えるべき筋肉を知らずに適当に体を鍛えていても全くトレーニングの効果を実感することは出来ません。